Après mon périple au championnat d'aquitaine de cross ou je fini 8ème,je suis rentré finalement satisfait de ma performance car j'avais 4 semaines de reprises dans les jambes.

J'ai donc continué l'entraînement depuis et ce week-end,je participerai aux inter-régionaux de cross en vue uniquement de prendre la qualification pour le national et finir sur une belle séance à pied-car cette semaine aura été marqué surtout sur le plan kilométrage.

Je suis un peu fatigué en ce moment mais je suis sur un cycle de 4 semaines de travail intensif et ces 10 prochain jours seront très intense car je serai à partir de dimanche soir sur Bouloris au CREPS  avec certains triathlètes de la PO dont FRED "SBELAUBESSS";-) ,mes copains D.DEROBERT,S.VALENTI et Thoumy DEGHAM pour de belles séances en perspective...

Je vais profiter de ce stage pour adapter les séances du coach de stéph et fred MR PATRICK DREANO qui,j'en suis sûr me seront très bénéfiques pour la suite de la saison.

Bien sûr côté natation,je ne pense pas que je ferai des vagues ;-)

Bonne préparation à tous et à très bientôt pour des news mais depuis Bouloris pour l'occasion!!!