En effet,en fin de semaine dernière j'ai été freiné dans mon entraînement par une subite douleur au genou gauche,qui m'a rappelé les mauvais souvenirs de mon début de saison!..

Mais finalement,fausse alerte,après deux jours de repos j'ai pu faire aujourd'hui une séance normale avec un footing d'échauffement et une séance de piste:le moral remonte!..

Les compétitions ne commenceront que mi-décembre.
En attendant,entraînement à "donf" en course à pied mais raisonable(6-7 séances hebdos au lieu des 11-12 prévues),hé oui c'est ça de devenir un vieux aussi!!

A bientôt les zouzoux...