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24/08/2006

Des news de Galinette.....

posté à 15h14

Depuis mon abandon sans surprise ni deception car pas bien préparé pour le fameux duathlon LD du Val d'Aran,je prépare sérieusement depuis 6 semaines mon objectif majeur de fin de saison:les Europe de Duathlon.

En effet même si je suis toujours dans l'attente de ma confirmation officielle de sélection pour cet objectif,je reste concentré sur ma préparation.

Connaissant bien le parcours qui nous attendra à Rimini en Italie(j'ai fini 12ème et 1er Français au Mondial en 2001 là-bas),j'ai décidé vu le parcours très plat de mettre l'accent sur la partie pédestre car j'en suis sûr tout se jouera à pied.

Avac une volonté de réduire les sorties vélo à 2 par semaine,5 séances à pied dont 3 séances spécifiques sur piste,le tout m'a permi de retrouver rapidement de superbes sensations en càp.

J'ai participé à 3 courses sur route avec notamment un chrono de 31'09 sur 10kms officiel il y a 3semaines et une victoire dernièrement sur un 14kms.

Départ en fin de semaine prochaine pour un stage/vacances de 10jours dans le Pays Basque où je vais mettre l'accent à vélo et participer à un 10kms en càp.

En plus des Championnats d'Europe je l'espère,je serai et ça c'est du sûr sur une manche de Coupe du Monde à LONDRES fin Octobre avec le Champion de France en titre mon équipier A.LEDUEY.

Bien enttendu les dernières manchess du Grand Prix de Duathlon sont importantes avec en perspective Toulouse le 17 septembre et une nouvelle stratégie pour l'équipe et Graveline...où j'aimerais faire un coup juste avant les Europe....

A très vite pour des news sur ma "rentrée"!!

 


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