Accueil

18/04/2005

La semaine de reprise de GALINETTE!..

posté à 08h59

Ma joie de vivre revient au galop,même si je reste patient et prudent.

En effet cette semaine j'ai pu réaliser 5 séances en course à pied,400kms de vélo avec une sortie de 160kms mercredi et une course en National dimanche de 150kms.

Finalement sur cette course je "bâche" au bout de 100kms,fatigué par le vent,la pluie et aussi à cause du manque de rythme et de kms.

Au niveau de mon genou,RAS,ça tient!!

Objectif immédiat,retrouver un minimum de forme en vue du duathlon de préparation de Pau(le 05 Mai,mais pas sûr encore),d'un duathlon CD en Espagne et du premier objectif de la saison les régionaux de duathlon en Rhône-Alpes le 22 Mai(2.5kms/60kms vélo/12KMS).

A+ les sportifs!..

 


Autre news:
08/05/2016 : RRUN ouvre à LYON
08/04/2015 : Rejoignez - nous!
12/02/2015 : RRUN : jeu concours et sponsoring.
26/09/2014 : galinette vous présente son "teaser"!
15/09/2014 : Galinette lance rrun!
24/01/2013 : EASY RUN vous souhaite la bonne année!..
24/07/2012 : Galinette vers la sortie…
12/04/2012 : Direction Paris...
21/03/2012 : J-4 avant l’ouverture du grand prix saison 2012 !
11/03/2012 : En recherche de sensations...


» Consulter les archives

RSS