Apès un hiver difficile,J’ai fait ma rentrée lors de la deuxième manche du grand prix basque espagnole à Onati(distances,8Kms à pied,38 kms vélo et 4kms de càpied)

Niveau organisation et ambiance, toujours rien à redire, merci encore au passage à toute l’équipe.

Premier en 2006,puis 2ème,encore premier et second encore l’an dernier derrière nicocap, j’avais à cœur de bien réussir ce premier objectif !

Le stage avec l’équipe de France m’avait bien remis sur les rails sur le plan sportif, ajourd’hui je me dois de remercier et saluer le travail réalisé par le staff médical lors de ce séjour au Canaries, merci donc à JB,JC,à claude Marblé sans oublier Claude Labanère pour m'avoir soigné ma blessure.

Difficile de lutter seul en terre basque espagnole contre des duathlètes qui en ont marre de se faire battre contre les français !!!

Du coup,l’absence de soutien à l’avant de la course se fait rapidement ressentir !

Malgré une première course à pied que je durcis,le peleton s’étire mais derrière un groupe se forme autour de Patxi Vila,le fameux cycliste pro de la LAMPRE,onzieme du tour d’Italie 2006 quand même !

je décide de me relever finalement au 4eme kms
car je comprend que le groupe allait s’entendre pour me revenir dessus une fois le vélo enfourché !

En effet ce fut le cas au 6eme km vélo.La jonction faite, j’essuie sans arrêt des attaques de mes adversaires !et au petit jeu France Espagne,c’est l’Espagne qui remporte,il me fut impossible de rivaliser seul contre 15(Nicocapo m’a bien manqué sur ce coup là !)

C’est donc Patxi qui aura son ticket de sortie,dans la montée du col au 17 ème km,c'est la guerre,Patxi fait exploser le groupe pour finalement s'échapper seul.
Il posera le vélo avec 50 secondes d’avance sur moi et deux "sangsues" d’espagnole qui m’ont suivi dans le col et rechigné à prendre leur relais pendant 20 kms...
Sur la dernière transition,je pars à bloc histoire de faire le point sur ma deuxième càpied ,je lâche de suite mes deux compères et échoue à quelques secondes de Patxi.

Le bilan est positif je suis rassuré sur ma blessure, j’ai retrouvé mon poids de forme et
suis vraiment bien en vélo.

Niveau course à pied,les sensations sont là mais je m’accroche et travaille au quotidien car je sais qu’il me faudra être au top lors de la première manche du grand prix à chateauroux...

 

Le retour à la maison est difficile !

En effet,15 jours de stage avec l’équipe de France de triathlon CD et LD sur l'île des Canaries ça vous remet bien en selle, le tout sous le soleil, une température estivale,
un cadre hors du commun et une bonne ambiance!

Ce stage m’aura permi de bien remettre le pied à l’étrier, de finir de bien soigner ma cheville (merci au passage au staff médical.
Il m'aura permi de faire plus ample connaissance avec tout ceux qui font la une de l’actualité au plus haut niveau!

Pour une reprise, la première semaine j’avais 600 Kms de vélo au compteur et 120 kms à pied, « du pipi de chat » par rapport aux autres stagiaires qui afficher entre 35 et 40 heures d’entraînement en une semaine contre 25 pour moi !!!

Ces 15 jours furent enrichissants sur plein de points, c’était d’ailleurs le premier regroupement duathlétiques et triathlétiques!

Bravo à la fédé pour cette belle initiative et aux athlètes pour leur investissement !

Je garde un drôle de souvenir, en effet, à cour de forme,il ne sait pas passé un jour sans que je prenne une fessé que ce soit à vélo ou en course à pied,c’était très frustrant parfois !!!

Si, pardon, il y a qu’en salle de musculation ou j’ai pu vraiment rivaliser avec les autres ;-)

Aujourd’hui les entraînements en manches courtes ont laissé place aux tenues d’hiver et aux séances sous la pluie et le froid. Cependant, ce stage m’aura bien relancé, il me permet de garder l’élan et d’envisager de faire mon maximum pour honorer mes engagements auprès de mon club, de la fédération, de mes partenaires et surtout vis-à-vis de ma chérie qui m’aide tous les jours en me soutenant dans ce sport qui demande beaucoup…

Il est encore temps alors j’en profite pour vous souhaiter à tous une bonne et heureuse année, avec la santé et la réussite !

Bonne préparation à vous et à très vite

ciao
galinette

PS: bon courage à Benjamin Grenetier,ce dernier a chuté lourdement lors de la dernière sortie vélo,bilan triple fracture de la clavicule et autres contusions...soigne toi bien man!!!

 

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Je refais enfin surface après une fin de saison très difficile !

En effet, j’ai vraiment enchaîné les galères avec tout d’abord un accident lors de ma dernière sortie vélo la veille de mon départ pour le mondial de duathlon, une voiture m’a fait un refus de priorité et j’ai fini aux urgences avec points de sutures à la main et autres contusions !

Alors bien sûr je reste déçu de ma place lors de ces championnats du monde mais je reste bien content de ma saison 2009 !

Après le mondial j’étais encore pris dans une chute sur la coupe de France et enfin alors que la saison se termine je me suis fait une entorse à la cheville il y a trois semaines et pas une petite !

Bref, je ne vais pas pleurer pour autant (j’ai pas envie de faire plaisir à certain !!)car j’ai pas à rougir des résultats cette année !

Une place de trois aux France élite, un titre de champion de France avec Marville et un titre de vice champion d’europe de duathlon !

Début Janvier je serai en stage avec l’équipe de France à Lanzarote au Canaries pour 3 semaines de stage intensives histoire de me remettre en forme car la saison 2010 sera bien chargée avec encore de gros objectifs en perspectives !

Alors à ceux qui se posaient des questions sur mon abandon de la compétition et bien non, Galinette sera là la saison prochaine remonté comme une balle et bien déterminé à confirmer mon statut dans l’élite du duathlon français et mondial !

En attendant je ne m’enflamme pas trop car je suis en arrêt et en béquilles trois semaines !!!

Je peux heureusement rouler…

Bonne fin d’année à tous

 

La joie lors de la finale du grand prix de duathlon de nancy le week end dernier se lisait sur tous les visages des MARVILLOUPS!

En effet,victoire individuelle et par équipe lors de cette superbe finale au coeur de Nancy couronnée par notre victoire finale!!!

C'est une énorme satisfaction et récompence pour les dirigents et pour nous athlètes!
Maintenant il faudra se remobiliser pour la coupe de france en contre la montre par équipe
dans 15 jours pour finir cette saison en beauté!

Avant tout ça, c'est déjà les préparatifs de départ pour le mondial...

Vivement que l'on n'y soit car la saison est vraiment longue!
La fatigue se fait ressentir et les conseils de Pierre le coach sont indispensables en ce moment!
Le moral n'est pas terrible car lors de l'épreuve de Nancy mes sensations à pied était médiocres!
Heureusement qu'en vélo tout roule!
Le résultat est la récompense du travail,j'espère vraiment que celui que j'ai fourni tout au long de l'année va payer au usa dans une semaine!!!